Makande – mustig östafrikansk gryta med majs och bönor 7 April, 2025 Makande är en traditionell rätt från Östafrika, särskilt populär i Tanzania och längs Swahilikusten. Denna rustika, näringsrika och växtbaserade gryta Read More
Pilau med kyckling – En smakrik tanzanisk klassiker 1 April, 2025 Pilau är en traditionell och älskad maträtt från Östafrika, särskilt populär i Tanzania. Den är känd för sin rika smak Read More