Ingredienser 4 portioner

  • 6 kycklinglårkotletter
  • 2 tsk malt bockhorn
  • 2 vitlöksklyftor, pressade
  • 1 tsk riven färsk ingefära
  • 1 1/4 dl (10g) färska mynta
  • 4 msk vinäger
  • 1 1/4 dl (15g) färska korianderblad
  • 1 tsk salt
  • 2 tsk mald gurkmeja
  • 1/2 tsk mald kryddnejlika
  • 1/2 tsk mald kardemumma

Gör så här

1. Ansa kycklingen från eventuellt överflödigt fett och senor. Skär några snitt i varje kotlett.

2. Lägg bockhorn, vitlök, ingefära, mynta, vinäger, koriander, mynta, salt, gurkmeja, kryddnejlika och kardemumma i en matberedare och kör till en slät pasta.

3. Lägg kyclingen i en grund ugnsform som inte är metall. Gnid in kycklingen omsorgsfullt med kryddpastan. Täck ungsformen och marinera i kylskåp i minst 4 timmar eller helst över natten.

4. Sätt ugnen på 175°. Ungsbaka kycklingen i 45 minuter. Servera med ris.

Get our best recipes & expert tips right into your inbox!

Join over 10k subscribers

By submitting above, you agree to our privacy policy.

Leave a Reply

Discover more from Food And Much More

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading