Letar du efter en vĂ€rmande, smakrik och lite annorlunda soppa att bjuda pĂ„? DĂ„ Ă€r vĂ„r butternutpumpasoppa med asiatisk touch ett mĂ„ste! Den kombinerar lenheten frĂ„n ugnsrostad butternutpumpa med heta och aromatiska smaker frĂ„n ingefĂ€ra, vitlök, kokosmjölk och röd curry. Resultatet? En krĂ€mig, kryddig och exotisk soppa som Ă€r lika vacker som den Ă€r god. đ¶ïžđ„„đČ
Serverad med en klick crĂšme fraĂźche, rostade sesamfrön och fĂ€rsk chili blir denna soppa bĂ„de en smakexplosion och en fröjd för ögat â perfekt som förrĂ€tt eller huvudrĂ€tt under kalla dagar.
đ Ingredienser (4 portioner)
- 1 stor butternutpumpa (skalad och tÀrnad, ca 800 g)
- 1 gul lök (hackad)
- 2 vitlöksklyftor (finhackade)
- 1 msk fÀrsk riven ingefÀra
- 1 msk röd currypasta (justera efter smak)
- 4 dl kokosmjölk (1 burk)
- 5 dl grönsaksbuljong
- 1 msk fisksÄs (eller soja för vego)
- 1 tsk sesamolja (valfritt)
- 1 msk limejuice (fÀrskpressad)
- Salt & peppar efter smak
- Olja att steka i
—
đ¶ïž Topping (valfritt men rekommenderas):
Rostade kokoschips eller sesamfrön
Koriander
FĂ€rsk chili eller chiliolja
Limeklyftor
CrÚme fraßche eller kokosgrÀdde (ringlad pÄ toppen)
—
đšâđł SĂ„ hĂ€r gör du:
1. Stek basen:
FrÀs lök, vitlök, ingefÀra och currypasta i lite olja pÄ medelvÀrme tills det doftar aromatiskt.
2. TillsÀtt pumpan:
LÀgg i tÀrnad butternutpumpa och rör runt i kryddorna i ett par minuter.
3. Koka:
HĂ€ll i kokosmjölk och grönsaksbuljong. LĂ„t koka upp och sjud i ca 20â25 minuter tills pumpan Ă€r helt mjuk.
4. Mixa:
AnvÀnd stavmixer (eller blender) för att mixa soppan helt slÀt och krÀmig.
5. SmaksÀtt:
TillsÀtt fisksÄs/soja, sesamolja och limejuice. Smaka av med salt och peppar.
6. Servera:
HĂ€ll upp i skĂ„lar, toppa med dina favoriter och servera direkt â gĂ€rna med ett gott bröd eller naan vid sidan!
—
đ„ Tips & variationer:
Vill du ha mer hetta? TillsÀtt lite extra currypasta eller fÀrsk chili.
För protein: Toppa med tofu, rÀkor eller kyckling.
Soppan gĂ„r utmĂ€rkt att förbereda dagen innan â smakar Ă€nnu bĂ€ttre dagen efter!
—





