🥩🔥 Entrecôte med Ben i Airfryer & Grill – Perfekt Reverse Sear Guide

Så får du restaurangkvalitet hemma!

Att tillaga en entrecôte med ben är något av det godaste man kan göra – och kombinerar du airfryer + grill får du en supersaftig kärna och riktigt fin grillad yta. Här får du en tydlig guide för temperatur, tider och exakt när köttet ska ut ur airfryern.



⭐ Varför Airfryer + Grill (Reverse Sear)?

Reverse sear innebär att man först tillagar köttet långsamt på låg värme, och sedan avslutar på hög värme.
Det ger:

Jämn innertemperatur

Extremt saftig entrecôte

Perfekt grillad yta

Mindre risk att övertillaga


Airfryern fungerar som en liten varmluftsugn – perfekt för första steget.


🔥 Steg 1 – Förbered köttet

Ta ut entrecôten 30–60 minuter innan tillagning.
Salta gärna med grovsalt och låt vila i rumstemperatur.

Torka av köttet lätt innan det åker in i airfryern.


🌡 Steg 2 – Airfryer (120–135°C)

Sätt airfryern på 120–135°C.
Kör köttet tills det når följande innertemperatur (innan grill):

Innertemperatur att ta ut vid reverse sear

Stekgrad Ta ut vid Sluttemperatur efter grill

Rare 40–42°C 45–48°C
Medium Rare 45–47°C 52–54°C
Medium 50–52°C 56–58°C
Medium Well 55–57°C 60–62°C


> Köttet går upp 5–7°C under grillningen.

Tid i airfryer

Beroende på tjocklek (2,5–4 cm):
20–35 minuter
– Vänd köttet efter halva tiden
– Använd termometer för bästa resultat


🔥 Steg 3 – Grillning (1–2 minuter per sida)

Nu ska entrecôten få sin yta!

Hetta upp grillen till 250–300°C

Grilla 1–2 minuter per sida

Målet är en hård, karamelliserad yta – inte att fortsätta laga insidan


Tips: Vänd bara EN gång för bästa grillränder och karamellisering.


⏳ Steg 4 – Vila köttet

Låt köttet vila 5–7 minuter innan du skär.
Det gör att köttsaften stannar kvar och köttet blir riktigt saftigt.


⭐ Sammanfattning (snabbguide)

Airfryer: 120–135°C

Tid: 20–35 min

Ta ut vid: 45–47°C (för medium rare)

Grill: 250–300°C, 1–2 min per sida

Vila: 5–7 min

Resultat: Perfekt rosa, saftig entrecôte med krispig grillad yta.

🍽 Serveringstips

Potatisgratäng

Kryddsmör (vitlök + persilja + citron)

Grillade grönsaker

Pommes eller klyftpotatis

Grillad majs

Rödvinssås eller chimichurri

Get our best recipes & expert tips right into your inbox!

Join over 10k subscribers

By submitting above, you agree to our privacy policy.

Leave a Reply

Discover more from Food And Much More

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading